普利茅斯大学:研究发现绿地景观可以抑制不健康的欲望

英国德文郡普利茅斯大学的研究人员发表在《健康与空间》的论文指出,即使在室内能看到绿地,也能够减少对酒精、香烟和不健康食品的渴望。呆在大自然中会带来很多好处,就像在树林里散步这样简单的事情对个人的精神健康有好处,可以帮助你睡觉、放松身体,让您感觉更好。

资料图

在这项研究中,志愿者回答了关于渴望和他们对自然的个人接触的问题。这项调查测量了他们周围的绿地数量,他们是否从家里能看到绿地,是否可以进入后院,以及他们使用公园和其他公共绿地的频率。

研究人员发现,进入接触绿色空间与较少的渴望和较低的渴望强度有关,拥有超过25%城市绿地观点具有这种效果。研究人员表示,这些发现只是城市保护绿色空间所需的另一个原因,因为正是它们为大家带来了这些益处。

研究人员表示 :“显示较低的渴望与更多的绿色空间相关是很有希望的一步。未来的研究应该调查是否以及如何使用绿色空间来帮助人们抵御有问题的渴望,使他们能够更好地管理一些不好的习惯。”

自 快科技

 
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